알코올중독

일반적으로 허용되는 주량 이상의 음주를 하여
개인의 건강이나 사회적, 직업적 기능에 장애가
있음에도 불구하고 음주를 계속하는 경우를
알코올중독이라고 합니다.

알코올 남용은 신체적 심리적 금단 증상은 보이지 않으나
신체적, 심리적, 사회적인 문제가 유발되고 있음에도
불구하고 과도하고 빈번하게 술을 마시는 경우를 말합니다.
알코올 의존은 신체적, 심리적 의존과 금단 증상 및 내성이
나타나고 사회적, 직업적 문제가 야기되는 병적으로
심각한 상태입니다.

1단계
발병 전
  • 해방감을 위해 때때로 술을 마십니다.
  • 해방감을 위해 매일 마십니다.
  • 알코올에 대한 내성이 증가합니다.
2단계
진행성
  • 기억상실(필름이 끊어짐)이 나타납니다.
  • 물처럼 꿀꺽 꿀꺽 마십니다.
  • 몰래 숨어서 술을 마십니다.
  • 음주에 대한 죄책감이 없습니다.
3단계
중대한 위기
  • 음주조절 능력을 상실합니다.
  • 일시적으로 술을 끊습니다.
  • 사회적 압박감에서 회피합니다.
  • 친구들을 피합니다.
  • 공격적 행동과 끊임없는 자책을 보입니다.
  • 자기연민에 빠집니다.
  • 마시는 습관을 바꿉니다.
  • 모든 생활을 알코올 중심으로 합니다.
  • 직장을 잃습니다.
  • 불합리한 원한을 가집니다.
  • 외부문제에 흥미를 잃습니다.
  • 성적욕구가 감퇴합니다.
  • 타인과의 교제를 싫어합니다.
  • 해장술을 마십니다.
  • 변명과 핑계가 많아집니다.
  • 질투와 의처증이 생깁니다.
  • 과장된 태도를 보입니다.
4단계
만성적 증상
  • 매일 술을 마시게 됩니다.
  • 술을 마시는 장소를 구애를 받지 않습니다.
  • 변태적 사고방식이 생깁니다.
  • 술을 마시는 구실을 만들지 못합니다.
  • 막연한 공포심에 사로잡히게 됩니다.
  • 일이 손에 잡히지 않습니다.
  • 술 이외의 다른 생각이 없습니다.
  • 정신이 황폐화됩니다.
  • 도덕적으로 타락합니다.

약물치료 전문의 처방에 따라 Antabuse(단주제), 금단증상치료제, 비타민 및 영양제로 치료합니다.
정신요법 인지행동치료, 집단치료, 가족치료, 환경치료, 심리극 등이 있습니다.
단주친목
(Alcoholics Anonymous,
AA)
스스로의 알코올 문제를 해결하기 위해 조직된 자조 모임입니다.
가족친목,
자녀친목
알코올 중독자의 배우자, 부모, 친척, 자녀들을 위한 모임입니다.

인터넷중독

인터넷 사용에 대한 금단과 내성을 지니고 있으며
이로 인해 일상생활의 장애가 유발되는 상태를 말합니다.
컴퓨터 사용 및 인터넷 이용과 관련된
과도한 집착이나 충동적인 행동을 보이고,
이로 인해 사회적 기능에 장애를 일으키며 경우에 따라서는
우울증, 사회적 고립, 충동조절장애와 약물 남용 등의 문제를
일으키는 상태를 말합니다.

병적 도박자들은 만성적이고 점진적인 도박에 대한 충동이 있고, 지나치게 자신만만하고, 상당히 열정적이며, 스트레스, 불안 또는 우울이 있을 때 돈을 멋대로 낭비하는 경향이 있습니다. 내성과 금단증상을 보이며, 시간이 지날수록 도박에 거는 돈의 액수가 커지고 도박을 못하게 할 경우, 우울, 불안, 안절부절함 등의 특징을 보입니다. 도박자금을 마련하기 위하여 문서위조, 사기, 공금횡령, 거짓말을 하기도 하고, 반사회적 행동을 저질러 범법자가 되기도 합니다. 결국 빚을 지거나 재정적 곤란에 직면하여 가족이나 친지, 사회로부터 신용을 잃고 소외당하게 되며 직장도 잃게 됩니다.

스스로 치료를 받고자 하는 경우는 거의 없습니다. 정신치료가 현실평가능력을 키우는 데 어느 정도 도움은 되지만 특정한 치료법으로 알려진 것이 없습니다. 어떤 경우 약 3개월 입원시켜 격리하면 병식이 생기는데, 이때부터 통찰적 정신치료를 시행해 볼 수 있습니다. 자조집단인 단도박협회(Gamblers Anonymous; GA)에서는 공개적 고백, 동료들의 압력, 회복된 도박자들의 지지 등으로 치료 효과를 볼 수 있습니다.

도박중독

병적 도박은 지속적이고 비적응적인 도박으로 인하여
경제적 문제를 일으키거나 개인적·사회적·직업적
기능에 이상이 오는 것으로 정신적인 스트레스가 있을 때
더욱심해집니다. 병적 도박 환자들은 반복되는 도박으로
인하여 빚을 지기도 하며, 가정과 직장에 대한 책임을 지지 않고
불법적인 방법으로 도박자금을 마련하기도 합니다.

강박적 집착과 사용
  • 인터넷을 하지 않는 동안에도 인터넷을 할 생각만 한다.
  • 인터넷에서 뭔가 새로운 일이 일어나고 있을 것 같은 생각에
    사로잡혀 있다.
  • 대부분의 시간을 인터넷을 사용하는 데 보낸다.
  • 처음에 의도했던 시간보다 더 오래하게 된다.
내성과 금단
  • 만족하기 위해서 점점 더 많은 시간을 인터넷 사용으로 보낸다.
  • 만족하기 위해서 점점 더 자극적인 것을 찾는다.
  • 인터넷을 하지 않으면 불안, 우울, 초조감에 시달린다.
  • 수업 중에도 게임소리가 귓전을 맴돈다.
  • 밤에 잠자리에 들어도 눈이 말똥말똥해지며 다음에 인터넷을
    할 생각에 빠져 있다.
  • 밤마다 잠자리에 누우면 천장이 컴퓨터 화면으로 보이고,
    그 속에 장면이 어지럽게 펼쳐진다.
  • 컴퓨터를 하지 않는 시간인데도 불구하고 자신도 모르게
    컴퓨터 자판을 두드리고 있다.
일상생활 장애
  • 인터넷에 한번 들어가면 그만두기가 어렵다.
  • 인터넷을 하기 위해 다른 일을 미루거나 포기한다.
  • 인터넷 사용으로 수면시간이 현저하게 줄어들었다.
  • 인터넷을 하기 위해서 거짓말을 자주 한다.
  • 인터넷 사용에 방해를 받으면 몹시 화내고 때로는 부모에게
    반항한다.
  • 인터넷 사용으로 학업성적이 저조하고 학교를 그만두기도 한다.
  • 친구를 만나지 않고 취미활동에도 관심이 없어진다.
  • 가족과 보내는 시간이 줄어들며 가족과도 소원해진다.
  • 부모에게 불복종하며 심하면 가출한다.
신체적 증상
  • 밤 새워 인터넷을 하므로 일상생활주기(circadian rhythm)를
    교란시킨다.
  • 만성피로감, 눈의 피로, 시력저하, 근골격계 장애가 온다.
  • 불규칙한 식사로 인한 영양실조, 혹은 운동부족과 과식으로 인한
    체중 증가를 초래한다.
  • 혈압상승, 심장마비, 돌연사 등이 초래된다.

인터넷중독의 경우 의존, 금단증상이 심할 경우 약물치료의 도움을 받을 수 있습니다. 또한 개인상담을 통해 스트레스 대처능력 및 사회기술을 향상시키고, 자기 통제감을 증진시킬 수 있습니다. 집단치료를 통해 같은 문제를 가진 대상끼리의 상호작용을 통해 행동수정, 충동조절, 효율적인 시간관리, 대안행동, 학습 집중도 등 적응을 향상시킬 수 있습니다.